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マンゴスチン
こんにちは(*´ー`*)
まつげエクステセレビアイ上野店です。
バリ島でこのマンゴスチンをたらふく毎日たべてました!
美容効果は
タンパク質・繊維・カルシウム・鉄分・炭分・鉄分・ビタミン類を豊富に含んでおり、特に鉄分・ビタミンの一種であるナイアシンの含有量はミカンと比較すると、ナイアシンは約7倍・鉄分は5倍と、他のフルーツでは類を見ない程の栄養価です。
神のフルーツだそうです。
日本にはなかなか手に入らないそうなので
めちゃめちゃ食べました笑
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