こんにちは。 セレビアイ恵比寿店です。 最近は美容と健康のため、生活リズムを改善しようと思い 早寝?早起きを心がけるようになりました。 数カ月前と比べると、2時間程早く起きるようになったので朝の時間は散歩をしたり、家事をしたり、趣味にあてたり出勤前にカフェに行ったり、、今まで出来なかった事が出来て心に余裕が出来ました(^^) 食生活も変わり、前まで食べなかった朝ごはんも、簡単なものだとしても品目を多くとるようになりました(^_^) やっぱり朝起きる、って大切な事なんだと実感した今日この頃です。。。 まつげエクステ セレビアイ恵比寿店でした。